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市区上班族积极响应“绿色低碳出行”倡议,并吁请广大市民

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2017-9-15 21:51:54河源日报肖斌 田红秀
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澳门皇冠赌场,这几年来,他先后登顶过雀儿山、半脊峰、秦岭主峰,穿越过洛克线、贡嘎山大环线、格聂、雅拉雪山、长穿毕、莲花湖、四耳至虎牙、虎牙至松潘等。”  “但不管外面多热,宾馆里都特别凉快,就是被褥经常湿,每天晒一晒就好了。  但是,对日式拉面上面的那颗晶莹剔透的溏心蛋,我是绝对不可能放过的!谁抢跟谁急!那就从最简单的煮溏心蛋开始吧~  溏心蛋的要领就只有2点:凉水、时间!  上图就可以知道,其实煮鸡蛋不超过8分钟,鸡蛋都是溏心的~小焙妞最喜欢的6分钟,你们呢?记得一定要撒上海盐和黑胡椒调味哦!  下面这份早餐,看起来是不是很丰富?其实真的是超快手,绝对可以在5分钟内全部搞定!  做法:  1、凉水放入鸡蛋,煮5分钟捞出起锅,放在蛋杯里备用  2、用1片培根将芦笋卷起来,吐司片也一起,放在烤盘上,送入嫩烤箱第二层,上下火190度5分钟  3、将所有食材都拼在一起,吐司切成条,把鸡蛋敲开,撒上调味料,就可以开动啦~    我真的太懒了,不想又开烤箱又开炉灶......当然没问题!  实不相瞒,小焙妞家里有个闲置率特别高的模具,当时为了烤杯子蛋糕,兴冲冲的买了两个,嗯~额~估计使用不超过10次吧!但是涂层还是好的啊~所以用来做杯子蛋糕以外的东西不是蛮好的吗?  做法:  1、鸡蛋打进玛芬6连模里,送入烤箱第二层,上下火200度8分钟  2、桃子去核切片,摆在盘子上,旁边伴一些坚果仁  3、等鸡蛋出炉后挖出来放在盘子上,撒上一点点盐,用一小片薄荷点缀点缀~  完了~我冰箱里的香蕉忘了吃,本来还是青葱少年,现在都变成黑皮老爷们了/(ㄒoㄒ)/~~眼看着这几根香蕉要变成垃圾桶的口粮怎么能呢?献上香蕉松饼!  做法:  1、把香蕉用小叉子压成泥  2、鸡蛋打散后,加入泡打粉,然后跟香蕉泥拌在一起  3、中小火预热平底锅,用小汤勺把面糊倒进锅中,每面煎1分钟即可  4、趁热浇上枫糖浆,美哉美哉~  快手早餐这种懒人美食,必然少不了消灭冰箱存货的面包布丁~  做法:  1、吐司切块,用小勺把奶油奶酪挖一些出来,蓝莓撒在最上层  2、蛋、奶、糖调匀倒入烤盘里,送入嫩烤箱第三层,上下火200度,20分钟~在烤的期间你就可以去洗漱啦,对不对!!  3、出炉后淋上蓝莓酱~~    有些人可能会觉得面包布丁甜腻,接下来开始上硬菜了哦,准备接招~  用吐司片挖个洞再煎鸡蛋已经不是什么新的idea了,如果是贝果中间加个蛋呢?是不是有点意想不到?  做法:  1、中火预热平底锅,用黄油轻轻刷一层  2、贝果横着切开,把面包芯部分朝着锅底,然后鸡蛋打在中间,中火煎3分钟,撒盐!出锅!  类似的办法还有烤箱版的~同样是贝果,同样是鸡蛋在中间,但是多刷了披萨酱和肉肠,立马就从美式早餐变成了意式早餐啦~  做法:  1、贝果切开,刷上披萨酱,码上所有材料  2、送入烤箱第二层,上下火180度8分钟,搞定!  说到意式早餐,肯定少不了烘蛋,最正宗的意大利妈妈的味道哦~  做法:  1、锅底刷披萨酱,放入菠菜和鸡蛋,然后撒上奶酪丝  2、用中火加热3-5分钟,直至锅边鸡蛋边缘有焦黄色  一想到周一也可以从一份超美味的早餐开始~  竟然有些莫名的释负呢!  话说我做早餐能这么快,还不是因为有嫩烤箱哈哈哈在这样大批量的写作和大规模的传播下,在不少人心目中民国文化、三十年代上海文化,一时成了与当代文化抗衡的关于文化的历史叙事的主流,甚至简化成了一面对当代文化充满对立,而不是有借鉴、启发意义的被扭曲变了形的镜像。

  咕嘟咕嘟的喝完一整瓶泰式冰奶茶,感觉身体轻盈了不少,一小时路程所带来的疲惫好像也得到了缓解,突然庆幸点的是杯冰饮,如果是热奶茶,想必爽快的心情不会来的太快。肩扛、手提、头顶,男士们想了各种办法带着女士们上路,女士们也纷纷使出绝活,“倒插葱”、“侧横”、“剪刀脚”,尽量“缠住”男士们,因为一旦女士掉下来,男士必须把女士重新扛到身上再走。  50年前,有大人物看了六龄童演的《三打白骨精》,评价甚高,于是乎拍成电影,演遍全国。  陵川县文物局工作人员李杰告诉记者,从2012年7月开始,国家投资459万元对石掌玉皇庙进行了为期两年的修缮,目前工程已经完工。

所谓“牡狮卷鬣”,是指雄狮头部至肩部饰以螺旋式卷毛,而“牝狮披鬣”是指雌狮浓密的鬃毛从头部延伸至胸前和肩部。强烈的宿命感,让人哑然的黑色幽默,在医院这座命运的牢笼里上演。”可以说,契诃夫的这种无声的语言不是空白,不是停滞,而是人物感情最复杂的瞬间。例如GoogleNow由于采用AI,目前能理解逾1亿个地点,不仅能列出基本信息,也会向用户提供一系列建议,其中包括去一家餐馆就餐的最佳时机;Gmail会模仿用户的写作习惯和口气,帮助用户回复电子邮件,即AI提高了对Gmail垃圾邮件的识别率,以及对语音转换文字的识别率提高了20%,当用户收到新的邮件后,深度学习系统可以判断是否需要简单地回复。

 ○本报讯 记者 田红秀 肖斌“骑共享单车上下班,不用到处找车位,低碳环保,更能锻炼身体,一举多得。”14日,在源城区政府大院上班的文柱国告诉记者,近段时间以来,不仅自己少开车,选择骑共享单车上下班,身边很多同事和朋友都积极响应我市“绿色文明出行”的倡议,上下班不开车,选择拼车或骑单车等低碳环保方式出行。

据了解,近日,市创文办向广大市民发出了一封《文明城市、文明市民、文明出行》倡议书,呼吁广大市民:低碳出行、绿色出行,上下班不妨拼车出行,一起体验一把“共享经济”的快乐与便捷;红灯停、绿灯行,一起为孩子做个榜样;骑摩托车戴头盔,文明出行安全归。

记者走访源城区政府大院、城南小学、市区重要交通路口等地,了解到自《文明城市、文明市民、文明出行》倡议书发出以来,无论是公职人员、学校老师还是市民,都积极响应,选择绿色低碳文明的出行方式,争当文明市民,助力河源“创文”。

        14日上午10时左右,记者来到源城区政府大院。以往这里可是“一位难求”,此时大院内还有许多空车位,同时,院内多了共享单车。

文柱国说,以前这个时间段,大院内基本上没车位了。自从收到绿色出行倡议书之后,许多人选择拼车、步行或骑单车的方式出行,他就是其中一员。“从市区建设大道过来,20多分钟,不堵车又环保,还能锻炼身体。”

响应绿色低碳出行倡议,学校的老师们也是主力。他们不仅率先垂范,还教育和引导学生、家长们文明出行、绿色出行。

“我家离学校相对较近,所以每天骑自行车上下班。”源城区城南小学六年级语文老师巫飞凤说,学校许多老师都响应绿色文明出行的倡议,选择走路、坐公交、骑自行车等方式上下班。

城南小学的杨瑞梅老师告诉记者,学校车位不多,为响应低碳出行的号召,她选择与同事拼车上下班。更重要的是,老师们还积极引导学生、家长绿色文明安全出行,教育家长开摩托车要戴安全头盔,教育学生过马路要小心,要遵守“绿灯行、红灯停”的交通规则,文明意识从小培养。

“公园周边车辆乱停乱放现象明显改善,希望大家都能文明绿色出行。”市民潘燕卿开心地说,她经常在老城公园附近散步、跳舞。我市开展“创文”以来,公园周边环境越来越干净整洁,车辆少了很多,空气也变好了。

居住在老城区的市民刘家欢表示,他非常支持绿色低碳出行的方式。自从市创文办发出绿色文明出行的倡议书后,他也加入了绿色出行行列,选择与同事一起拼车上下班。他希望有车一族今后尽量少开车,多选择绿色低碳的出行方式,为美丽河源贡献力量。

编辑:陈国新

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